最近,有将近200年历史的柯林斯词典根据其历来的传统,在年末发布了“年度十大热门词汇”,其中有个词叫“回音室”,是指一个人们相互认同的空间。人们凭借着相同的价值观进入到一个空间,没有外界的影响,人们在这里相互分享、学习,为彼此欢呼。
我们倾向于寻找同类,也倾向于向更优秀的人学习。今天,我们请来了四位生活达人,来分享他们各自回音室里的生活绝招。
ChargeWu,健康早餐践行者
持续力
早餐男神ChargeWu有一个原则:万事皆可将就,早餐绝对不将就。
这个80后设计师,是中国社交媒体上第一个开始实践“365天早餐不重样”的人。从2014年至今,他已经做到了连续一千多天早餐不重样,打开ChargeWu的微博,每天都能看到新鲜出炉的元气早餐美图。
而在这之前,ChargeWu曾是一枚货真价实的胖蜀黍,为了减肥他曾吃过减肥药,疯狂运动过,可惜脂肪是顽固的,现实是残酷的。盲目减肥无果后,ChargeWu钻研了各种科学减肥方法,终于Get到一条黄金法则:减肥=健康饮食+合理运动。尤其是早餐特别重要。
为了敦促自己,他开始在微博上每天打卡发健康早餐图。三年来,ChargeWu每天都恪守着“7点起床-运动30分钟-洗漱10分钟-做早餐40分钟-拍摄早餐2分钟-吃早餐20分钟-9点前出门上班”的时间表。他相信坚持对自己的承诺,有一天一定会脱胎换骨。
2013年,体重78kg、体脂25%的ChargeWu,到2015年,已经逆袭成了62kg、体脂11.9%的男神,顺带还收获了八块腹肌。和她一起坚持健康饮食的妻子,也完美逆袭成了马甲线女神。
曾焱冰,餐桌造型艺术家
审美力
世界上最治愈的东西,第一是美食,第二才是文学。
餐桌旁的时光,无疑是一天中最曼妙的时刻。曾焱冰的工作,就是为餐桌锦上添花,让美食的治愈力从胃蔓延至灵魂。
2014年,曾焱冰出版了中国第一本关于餐桌布置的书籍《爱就是在一起,吃好多好多顿饭》,成为现象级畅销书,引发了国内餐桌布置的热潮。正如她的书名,她的理想就是把普通的一日三餐都变成爱意满满的时刻。新鲜的花朵和植物、精美的餐布和餐具,即便配上日常的食物,也会让人由衷感恩生活的美好。
餐桌造型设计没有想当然地那么简单,和绘画、音乐一样需要无穷无尽的灵感。曾焱冰的餐桌布置灵感,大多来自四季的变化,季节性的蔬菜、水果、花卉,经她的手都能变成餐桌上的素材。
餐桌造型设计没有想当然地那么简单,和绘画、音乐一样需要无穷无尽的灵感。曾焱冰的餐桌布置灵感,大多来自四季的变化,季节性的蔬菜、水果、花卉,经她的手都能变成餐桌上的素材。
夏天,用新鲜的荷花作为花材,恹恹的夏日用餐顿时有了食欲。
秋天,把金灿灿的小南瓜、玉米、金橘和花朵一起搬上餐桌,饱满、丰盛而喜悦。
大雪节气,把满天星扎成雪球,配上白蕾丝桌布,让餐桌也落一场大雪。